La origini, sunt o femeie normală. Plină de viață, curioasă și cu o poftă reală de a trăi.
Sunt Lavinia – cea care iubește mult, zâmbește des, simte intens și crede că energia pe care o ducem în noi se transmite, se simte și poate schimba stări, direcții și vieți.
Dacă ești aici, îți mulțumesc. Prezența ta nu e întâmplătoare.
Acum patru ani am început o călătorie care m-a schimbat profund, iar în ultimii doi ani am lucrat cu alte femei în calitate de coach certificat în ghidarea și mentorarea femeilor spre fericire, echilibru și regăsirea puterii interioare prin obiceiuri simple, dar profund transformatoare.
Primul meu client am fost eu – cu mult înainte de certificări.
Astăzi, ghidez femeile care vor să trăiască cu sens, mai ales mamele care s-au pierdut între roluri, să se întoarcă la ele, să își ofere timp fără vină și să radieze din interior.
Creez și facilitez spații sigure –programe, întâlniri 1:1 și întâlniri de grup Happy Normal Woman. evenimente – în care femeile nu se mai simt singure, ci văzute, auzite și înțelese.
Spații de autenticitate, blândețe și claritate, în care ne reamintim că fericirea se exersează zilnic și că e mult mai ușor când nu mergem singure.
Te aștept cu inima deschisă și un zâmbet cald.
Exact așa cum ești.
Am fost acolo. Acum 4 ani plângeau toate pe interior, deși simțeam cea mai mare bucurie ținându-mi copilul în brațe.
Îi voi fi recunoscătoare lui Dumnezeu și fiicei mele pentru că, odată cu ea, am renăscut și eu.
A fost un proces, greu, dureros, dar tare frumos. Aș fi plătit oricât să îmi arate cineva cum să fac asta mai ușor, poate chiar mai devreme.
Dar nu am găsit-o, așa că am construit-o. Iar astăzi, după mai bine de 2 ani de cercetări și experiențe de lucru profundem poartă numele de HAPPIA.
Happia este despre armonie corp-suflet-minte, despre cum hrănim ceea ce avem bun în noi, cu recunoștință, cum convertim negaitivitatea în pozitivitate, cu pași mici, structurați, ghidați de mine, de grup, pentru a ajunge ca femeile să simtă libertatea autentică, să trăiască cu sens, eliberând toate limitările care le-au înfrânat atâția ani.
Ceea ce hrănim în noi se vede în deciziile noastre, în relații, în felul în care trăim.
Cred în puterea femeilor care crește cel puțin la pătrat atunci când sunt unite, conectate în toate și în vulnerabilitate.
Dacă și tu te-ai pierdut în maternitate a fost doar ca să îți găsești puterea interioară de a te regăsi azi în toate – așa cum ești TU.
Pentru că nu avem nevoie de măreție, ci de pași mici, potriviți și ghidați cu blândețe.
Pentru că și atunci când ne iese mai puțin este Normal.
Normal este despre propriile noastre valori și trăirea în acord cu ele, renunțând la limitările ce nu ne aparțin.
Avem nevoie să ne umplem ”rezervorul de energie” cu ceea ce ne încarcă și să alegem conștient.
Pentru că totul este energie.
Iar dacă noi nu ne oferim timp și energie, nimeni altcineva nu o va face.
Multiplică binele din tine !
Înainte de a deveni coach, am devenit avocat și am lucrat peste 10 ani după reguli și principii. Am fost mereu ghidată de rigoare, structură, claritate și analitic.
Acum. apreciez cel mai mult deschiderea și adaptabilitatea.
Din poziția de femeie normală care își dorește să inspire femeile să ducă o viață autentică, am învățat să merg dincolo de programele standardizate de coaching sau terapie.
HAPPIA, metoda mea proprie, combină claritatea mentală, reglarea emoțională și acțiunea practică ghidată, oferind femeilor nu doar înțelegere, ci un proces susținut prin care schimbarea devine reală și durabilă.
Înveți cum să treci de la haos la claritate, de la frustrare la acceptare, de la limitare la deschidere și libertate.
Cum gândești, așa trăiești :)
Știi și tu că nu există programe care să ne aducă fericirea pur și simplu.
Dacă ai ajuns să citești până aici știu că îți dorești să faci cu adevărat o schimbare.
Munca cea mai valoroasă și frumoasă pe care o putem face zi de zi este aceea de a sta și cu noi, de a ne observa gândurile, emoțiile, stările din corp, cu blândețe și curiozitate. De a ne accepta și oferi spațiu de creștere.
Iar eu, știu deja cum să te ajut să faci asta.
Am ajuns la o sesiune de grup atât din nevoia de socializare, din dorința de a o revedea pe Lavinia, cât și pentru că îmi căutam răspunsuri. A fost o întâlnire cu copilul din mine și s-a dovedit a fi o experiență pe cât de răvășitoare, pe atât de revelatoare. Am găsit răspunsurile cautate şi, cel mai important, energia care îmi era necesară pentru a-mi atrage împlinirea pe care o căutăm la acel moment. La scurt timp s-a întâmplat ceva ce îmi doream. Cea mai bună dovadă că energia mentală pozitivă ghidată de o altă energie pozitivă duce la implinirea căutată!
Response from NormalWomanLife
Vaaai! Iti multumesc, draga Raluca! Atat de tare ma bucur ca dupa o singura sesiune de grup efectele au fost atat de puternice si au ramas cu tine pe mai departe. Te felicit pentru curajul de a te deschide in cerc, de a iti acorda timp pentru corp-minte si suflet la intalnirile pe care le ghidez. Mult succes in tot ce construiesti mai departe. Pe curand!
Participarea la sesiunile Laviniei a fost un dar pentru sufletul meu. Am simțit un cerc real de siguranță, unde m-am putut deschide fără teamă, iar deblocarea emoțională pe care am trăit-o m-a ajutat enorm. Îți mulțumesc din inimă pentru blândețea, autenticitatea și spațiul vindecător pe care îl creezi. Ești exact acolo unde trebuie❤️🤗
Response from NormalWomanLife
Iti multumesc pentru aceste cuvinte frumoase. Ma bucur ca spatiile create de mine au fost un dar pentru sufletul tau si iti multumesc ca ai ales sa faci parte din ele si sa contribui atat de natural si bland. Te felicit pentru tot progresul tau din ultimul an si sa ne revedem curand. Te imbratisez tare!
Colaborarea mea cu Lavinia în cadrul întâlnirilor lunare „Happy Normal Woman” este una fluidă și hrănitoare – eu vin cu partea de yoga și reconectare prin corp, iar ea deschide spațiul pentru suflet și minte. Împreună, co-creăm o experiență completă și armonioasă pentru femeile din cerc. Aceste întâlniri au devenit pentru mine un ritual lunar care îmi aduce claritate, energie și un sentiment real de apartenență.
Fiecare temă aleasă de Lavinia este relevantă și atinge puncte sensibile și importante din viața noastră de femei – de la iubirea de sine, la relația cu copilul interior sau cu natura. Ceea ce face aceste întâlniri atât de speciale este atmosfera relaxată și autentică în care se pot pune pe masă lucruri profunde, dar fără rigiditate – uneori la un pahar de prosecco, între surate care se ascultă sincer.
Lavinia are darul rar de a fi o gazdă care nu impune, ci invită; care nu stă pe un piedestal, ci creează conexiune de la egal la egal. Femeile se simt în siguranță, văzute și acceptate, iar acest lucru face spațiul cu adevărat transformațional.
Response from NormalWomanLife
Îți mulțumesc din suflet pentru aceste cuvinte care mi-au adus multă emoție și un zâmbet cald pe față. Mă bucur enorm să te avem atât de aproape la întâlnirile „Happy Normal Woman”. Colaborarea cu tine este o bucurie și o inspirație constantă – prezența ta aduce corpul înapoi în poveste, iar împreună putem țese un spațiu complet, viu, în care femeile se simt întregi.
Faptul că ai găsit în aceste întâlniri un ritual lunar de apartenență și regenerare mă onorează. Pentru mine, fiecare temă, fiecare cerc, este o invitație sinceră la a fi, a simți și a ne reaminti cine suntem dincolo de roluri. Iar cu fiecare femeie care se deschide, spațiul devine mai bogat, mai viu și mai vindecător.
Mulțumesc că faci parte din această poveste cu autenticitate, blândețe și prezență. Ești o piesă esențială din această comunitate care crește frumos, lună de lună. 💛
Timp pentru tine, pentru cunoaștere, pentru acceptare, pentru înțelegerea provocărilor din viața ta. Asta oferă Lavinia în cadrul întâlnirilor NO. Greu de descris, cel mai bine se simte prin participare. Eu mulțumesc din suflet pentru aceste întâlniri, care nu sunt doar simple ședințe de Yoga și discuții între femei, este timpul de care ai nevoie pentru a te bucura de corpul tău cu inima, sufletul și mintea. În plus, în urma acestor întâlniri starea de bine și iubire pentru tine și ceilalți vine din interior. Dacă ar fi să rezum la un singur cuvânt, ar fi “echilibru”. Sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce face Lavinia în cadrul acestui proiect minunat! Recomand cu toată convingerea mea sinceră! 🤍
Ador experiența si sunt profund recunoscătoare pentru ca faci asta sa devină realitate ❤️ Multumesc HappyNormalWoman🙏🏼❤️
Response from NormalWomanLife
Exact de asta avem nevoie, sa fim cat mai mult conectate cu noi, prezente in corp, suflet si minte. In viata noastra. De acolo incep toate, din interior. Iti multumesc, Denisa pentru cuvintele frumoase, iar comunitatea Happy Normal Woman este norocoasa ca are un asa exemplu puternic de incredere in propria-i persoana, care poate inspira mai departe.
